SMART BODY KALUTSKIH
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
1. Каждодневные тренировки в режиме онлайн;
2. Команда профессиональных тренеров;
3. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ОНЛАЙН;
4. Сотни часов тренировочного процесса;
5. Персональный подход.
Мы тренеры, акробаты, наставники, рекордсмены: работаем на Ваш результат! И знаем о развитии тела ВСЁ!
РАЗВИТИЕ СИЛЫ
Через 30 летний опыт развития возможностей своего тела, я создал авторскую программу, где я и наши тренеры даём Вашему телу комплексный результат, который Вы ощутите и увидите уже через 7 дней.
Мы не просто тренируем, мы оживляем Вас в Вашем теле! Наши онлайн тренировки включают в себя 7 направлений, благодаря которым через месяц Вы получаете: физическое развитие - стабилизацию гормонального фона - эмоциональную стабильность. Мы ведём Вас к Вашей поставленной цели разнообразно, безопасно, эффективно.
Учеников достигли своих целей и
улучшили свое самочувствие
О КЛУБЕ
SB - закрытый канал Telegram, где проходят ЕЖЕДНЕВНЫЕ онлайн тренировки. Любой абонемент на выбор: тренировки в записи, в прямых эфирах с 4 тренерами или персональные тренировки. Помимо тренировочных программ, в нашем клубе Вы можете знакомиться и общаться с участниками, получать обратную связь от тренеров, подзаряжаться хорошим настроением и мотивацией, которую даёт Вам наша команда! Каждый член нашей команды обеспечит Вам персональный подход. Мы – семья!
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК
Авторское направление. Тренировка, гармонично развивающая все физические качества (сила, выносливость, скорость, гибкость) для повышения уровня жизни.
Особенность данного направления: это упражнения, которые помогают быстро восстановить себя после образования спазмов и зажимов в теле, тем самым увеличивая мобильность в той или иной зоне. После увеличения мобильности и подвижности, риск того, что Вы получите травму, будет снижен.
Подойдёт тем, кто любит плавные и аккуратные упражнения.
Отличительной чертой нашего клуба являются - перевёрнутые позы. Постепенное, грамотное и безопасное изучение стойки на руках с огромным количеством подводящих и разнообразных упражнений, улучшающих и укрепляющих наше тело для освоения перевёрнутых поз. Помимо того, что Вы осваиваете перевернутые позы, Вы учитесь постепенно двигаться в этих положениях.
Высокоинтенсивные тренировки, которые позволяют повышать пульс, тем самым тренируя кардио систему, сердечно сосудистую систему, продлевая, тем самым, жизнеспособность и здоровье сердца. За счет того, что мы увеличиваем кровоток по нашему телу, мы провоцируем потоотделение, выводя из организма шлаки и токсины.
Уникальностью данной авторской методики является то, что мы бережем суставы, нагрузка которой присутствует, например, при беге.
Круговая силовая тренировка рассчитана на большие группы мышц, которая помогает и стимулирует наше тело к похудению. Прокачиваем наше тело по основным группам мышц: руки, ноги, мышцы пресса и мышцы спины. Тренируясь по авторским упражнениям, мы достигаем быстрых результатов в стройности и рельефности, а также стабилизируем гормональный фон. Данное направление - это основа для изучения стойки на руках или хороший вариант прогрева перед растяжкой.
Статика - упражнения, требующие удержания тела в неподвижном состоянии.
Статичные положения, которые используются в тренировке для удержания разнообразных форм. Тренируя тело в статичных положениях, мы помогаем телу чувствовать себя безопасно в повседневной жизни. Наши мышцы адаптируются к нагрузке с таким расчётом, что в обычной жизни, приняв неудобную позу, мышцы будут больше готовы и меньше подвержены стрессу. Также при статичных упражнениях, происходит активное сжигание лишнего жира тела.
Растяжка - комплекс упражнений для того, чтобы сесть на заветный продольный/поперечный шпагат.
Основная цель - растяжка продольного и поперечного шпагата. Помимо того, что мы будем аккуратно и плавно добиваться поставленной цели, мы увеличиваем гибкость нашего тела, чтобы увеличилась амплитуда движения, а мышцы стали более эластичные. Наше тело обретает сексуальность и грациозность, благодаря мягкому растяжению даже тех групп мышц, которые находятся в «спящем» состоянии. Это авторские тренировки, многообразие упражнений, которые Вы не встретите нигде. Отличный способ для избавления от стрессов и от спазмов в теле.
Мы используем дыхательную гимнастику, чтобы успокоить внутренний голос, эффективно раскрывая подсознательные желания и цели, грамотно подводя себя к их быстрому достижению.
Дыхательные упражнения по авторской методике помогают БЕЗОПАСНО проникнуть в своё подсознание, чтобы вскрыть свои НАСТОЯЩИЕ желания и через аффирмации исполнить свои заветные мечты. Золотой ключик для устранения внутренних блоков, страхов, убеждений и сомнений.
3 пакета подписки
ВЫБЕРИ ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ*
*Чтобы подобрать подходящий Вам абонемент или персонального тренера,
задать уточняющие вопросы, свяжитесь с Вашим куратором
ОТЗЫВЫ
Одни плюсы
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВАС ЖДУТ?
Ваш персональный наставник
ВЕДУЩИЙ ПРОЕКТА ДАНИЛ КАЛУЦКИХ
«Из 1000+ клиентов/тренеров 93% занимаются по моей методике. Большая часть клиентов, предпочитающие заниматься оффлайн, но не имея возможности делать это со мной - приводят своих тренеров на обучение ко мне.»
Ведущий Данил Калуцких Я обучаю и тренирую тех, у кого обучаешься и тренируешься ты!
Заполни форму и получи
комплекс упражнений
для своего тела
в подарок
FAQ
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ